山本理学療法士が講師となって腰痛予防研修会を開催しました。

腰痛の要因、対策を学び、セルフチェックを行い腰痛の発生要因を学び自主トレの方法を実演しました。

腰痛は業務や私生活にも影響が出るので学んだことを実践していきたいと思います。