令和3年11月28日（日）
ショートステイでは、レクリエーションの一環として簡単な体操をしていま す。

ご利用者様からも「身体を動かす事は好きです」と好評です。

フレイル予防として適切な食事と運動改善を行っていきましょう。
※フレイルとは、病気ではないけれど、年齢と共に全身の予備能力筋力や心身の活力が低下している状態を言います。